Bien-être à Weitbruch
Sorties et événements Bien-être à Weitbruch (Bas-Rhin)
6 événements
Stretching-pilates
Cours de stretching-pilate, ouvert aux débutants et aux séniors. Places limitées pour un meilleur encadrement, inscription par téléphone.
Journée Portes Ouvertes
Venez nous rejoindre pour une journée conviviale et haute en couleurs ! C'est l'occasion idéale de découvrir nos activités pour adultes, animées par nos intervenants passionnés. Au programme : initiations au yoga, à l'œnologie, à la sculpture sur bois, au renforcement musculaire… et bien d'autres surprises à venir.
Sophro-balade
Une sophro-balade est une expérience profondément ressourçante, alliant marche douce et sophrologie. Au fil d'un parcours accessible à tous, au sein de la forêt de Haguenau, je vous guide au travers d'exercices de respiration, de relâchement corporel, d'exercices sensoriels et de marche consciente.
Sylvothérapie
Dans un moment hors du temps au cœur de la forêt, laissez-vous guider par Lucie et Béatrice. Vous découvrirez ce lieu complexe et fascinant à travers des activités sensorielles et ludiques. Grâce à des exercices de respiration et d'étirements, nous ressentirons ensemble les liens qui nous connectent à la nature.
Yogarbre
Posez votre tapis, respirez, laissez circuler votre énergie au cours de cette séance de Hatha Yoga en forêt. Béatrice vous propose un yoga à la fois doux et tonique, dans un écrin de verdure suivi d' un voyage sonore.
Là ! où l'automne s'invite ! Célébrer l'équinoxe
Tout au long de l’année, la nature voyage à travers les saisons. Au cœur de ce voyage, des célébrations nous permettant d’entrer en phase avec les cycles énergétiques de la nature.