Sortie Sylvothérapie Bains de nature
Un moment d’immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques.Ces mouvements respiratoires sont issus d’une technique de gestion globale du stress appelé « coach-respiration ».Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l’endroit, du moment et de la dynamique du g
