Bien-être à Navailles-Angos

Journée 100% féminine, sport-santé-bien-être

8h30 : accueil café. 9h15 : échauffement, mobilité douce. 10h : gym douce. 11h : yoga. 12h : sensibilisation à l'autopalpation. Repas bar à salade. 14h15 : voyage sonore. 15h45 : cours de self...